Tuyệt chiêu giữ dáng chỉ bằng củ khoai lang vàng

Bản chất khoai lang là tinh bột lại còn chứa thêm cả đường, nên thông tin cho rằng nó là loại thực phẩm vô cùng hiệu quả giúp ích cho quá trình giảm cân chẳng mất thuyết phục được chị em phụ nữ. Nhưng những nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng, bên trong các củ khoai lang mật hay khoai lang trắng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, với hàm lượng chất xơ cao, ít béo và chứa ít calo, và không chứa cholesterol nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo tích tụ. Nên ăn khoai lang hàng ngày sẽ nhanh chóng đốt cháy và diệt gọn lượng mỡ thừa trong cơ thể. 

Bật mí những cách chế biến khoai lang vàng thành các món ngon hấp dẫn để giảm cân

1. Súp khoai lang vàng

Món súp khoai lang không những ngon mà còn tốt cho sức khỏe và tạo cảm giác dễ ăn chóng ngán cho quá trình giảm cân. Bạn có thể dùng súp như món khai vị hoặc dùng kèm với bánh  mì cho bữa sáng ngon miệng và đủ chất.

Khoai lang vàng nướng

2. Món canh khoai lang vàng

Canh khoai hầm xương hay canh khoai nấu dừa luôn đem đến cảm giác lạ miệng cho mỗi bữa ăn. Món ăn được dùng trong những bữa cơm gia đình, thưởng thức món canh khi còn nóng sẽ cho hương vị thơm ngon và đậm đà hơn.

Tham khảo giá khoai lang mật để kinh doanh hoặc mua về nhà chế biến món ăn nhé.

3. Khoai lang vàng sấy

Cách chế biến đơn giản tại nhà mà còn giúp bảo quản trong thời gian lâu của món khoai lang sấy được chị em phái đẹp áp dụng phổ biến. Từng miếng khoai giòn tan ngọt bùi cho những lúc thèm ăn mà vẫn giữ được dáng quả là không món nào bì được. 

4. Khoai lang vàng luộc hoặc hấp

Đã ăn sâu vào tiềm thức của mỗi người với hình ảnh những củ khoai lang nóng hổi, thơm ngon nghi ngút khói. Chỉ cần rửa sạch khoai lang rồi cho vào nồi hấp hoặc luộc, sau vài phút chúng ta đã món khoai lang hấp dẫn để thưởng thức. Bữa sáng bạn có thể ăn 2 củ khoai lang hấp hoặc luộc. Nó giúp no lâu hơn những thực phẩm thông thường khác nên chỉ với 2 củ bạn có thể giữ cái dạ dày được lấp đầy đến tận trưa để tràn đầy năng lượng làm việc. 

5. Khoai lang vàng nướng 

Tiết trời se se lạnh mà được cầm trên tay củ khoai lang nướng thơm nức vị thì còn gì tuyệt vời hơn. Nên để ý khi nướng khoai phải giữ nguyên vỏ để tránh mất đi các dưỡng chất dinh dưỡng có trong khoai. 

Rút ngắn thời gian giảm cân nhờ khoai lang vàng những công thức hiệu quả

Hành trình lột xác để có vóc dáng siêu chuẩn bằng khoai lang vàng đã được rất nhiều cô nàng nổi tiếng mách nhỏ. Bạn có thể áp dụng một trong những công thức hiệu quả tuyệt đối dưới đây để dáng gọn eo thon ngay chỉ trong thời gian ngắn : 

Công thức 1: 

Sáng: Khoai lang và ức gà + 1 cốc sữa ít béo.

Trưa: Gạo lứt và salad rau. 

Tối: 2 củ khoai tây luộc)

Công thức 2: 

Sáng: 1 quả táo. 

Trưa: 2 củ khoai lang luộc. 

Tối: 1 cốc sữa tươi ít béo

Công thức 3

Sáng: Ức gà, khoai lang, salad và 1 cốc sữa tươi ít béo.

Trưa: Khoai lang và 1 quả táo. Tối: 1 củ khoai lang, cà chua và 1 cốc sữa tươi ít béo

Chẳng những mang lại cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe, thần dược khoai lang nhật hay khoai lang trắng còn giúp nàng thon thả, đánh tan lượng mỡ thừa. Nhanh tay gọi ngay đến hotline 096.161.4240 để đặt mua những củ khoai lang tươi ngon, ngọt bùi của Nhà Vườn Bảo Minh - địa chỉ đạt tiêu chuẩn cao về cung ứng sỉ lẻ-giá thành rẻ các loại khoai lang.